Les Ateliers et stages de l'année 2022-2023

ATELIERS :

• YOGA : ATELIER DE RENTRÉE (avec Alexandra) - Jeudi 08 Septembre - 19h30 à 21h30 (25 euros)

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ATELIERS REGARDS CROISES :

SANTÉ DU DOS

• YOGA : Dimanche 27 Novembre - 14h30 à 17h30 avec Alexandra (35 euros)

• PILATES : Dimanche 15 Janvier – 10h00 à 12h00 avec Corinne (25 euros)

BOOST DE VITALITÉ

• Qi GONG : Samedi 4 Février - 16h00 à 18h00 avec Nathalie (25 euros)

• YOGA : Dimanche 12 Février - 10h00 à 12h00 avec Hélène (25 euros)

LES ÉMOTIONS

• SOPHROLOGIE ET RELAXATION : Samedi 11 Mars - 15h00 à 17h00 avec Séverine (25 euros)

• YOGA : Dimanche 26 mars - 14h30 à 17h30 avec Alexandra (35 euros)

YIN / YANG

• Qi GONG : Samedi 1er Avril - 16h00 à 18h00 avec Nathalie (25 euros)

• YOGA : Dimanche 16 Avril - 10h00 à 12h00 avec Hélène (25 euros)

ATELIERS RÉGULIERS :

• YOGA NIDRA (avec Séverine) - le vendredi à 18h30 (8 séances)

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STAGES :

• YOGA Autour des Niyamas (avec Hélène) - Lundi 24 et mardi 25 Octobre -19h30 à 21h00 (40 euros)

• MÉDITATION : PROGRAMME MBCT (avec Séverine) - Le lundi du 7 Nov au 9 Janv - 18h00 à 20h00 (380 euros)

• COHERENCE CARDIAQUE (avec Séverine) - Le lundi de 18h30 à 19h30 : 6, 13, 20 et 27 Mars (95 euros)

• YOGA INTERMEDIAIRE/AVANCE (avec Alexandra) - du mardi 25 au jeudi 27 Avril -19h30 à 21h30 (75 euros)